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Zumo de granada: beneficios y perjuicios para la salud

Beneficios del zumo de granada
Como aclaración, el zumo de granada no tiene cura. Pero añadiendo regularmente una pequeña cantidad de la bebida (por ejemplo, un vaso cada pocos días), puedes diversificar tu dieta y conseguir un efecto positivo en tu salud.

Para las mujeres
Debido a las menstruaciones abundantes, muchas mujeres son propensas a sufrir anemia ferropénica. El zumo de granada ayuda a recuperarse de esta afección.

Para los hombres
Debido a sus propiedades antioxidantes, el zumo de granada ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto puede tener un efecto positivo en la función sexual. Además, el zumo de granada puede reducir ligeramente el antígeno prostático (PSA) en sangre.

Para los niños
El zumo de granada tiene un alto contenido en potasio y vitamina C. Estos nutrientes favorecen el crecimiento y el desarrollo de los niños. También pueden reforzar el sistema inmunitario.

Perjuicios del zumo de granada
A pesar de todas sus propiedades beneficiosas, el zumo de granada tiene una serie de contraindicaciones.

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